Herkenbaar?

• Sta jij op een kruispunt in je leven?
• Ben je zoekende in wat je wil en heb je het gevoel dat je vastzit?
• Wil je emoties of trauma’s verwerken?  
• Heb je last van stress of het gevoel dat je geleefd wordt?
• Beleef je minder plezier in de dingen die je doet of zit je niet lekker in je vel? 
• Is je energielevel op nul, weet jij niet hoe jij je dagen moet doorkomen en is het uit bed komen en de dag starten een enorme klus? 
• Verlang je naar balans en innerlijke rust?

 

Bij mij in de praktijk leer je balans te (her)vinden, grenzen te stellen en keuzes te maken. Je ontdekt welke patronen, overtuigingen en oordelen jou weghouden van jezelf. Door aanvaarding van wat er leeft in jou en bewustwording van innerlijke conflicten krijg je regie over je eigen leven.

Zorgen bepaalde gebeurtenissen in je leven ervoor dat je even niet meer weet hoe je hiermee om kunt gaan. Denk bijvoorbeeld aan het verlies van een dierbare, een scheiding, liefdesbreuk, verslaving, ontslag, heftige (familie)ruzie, geen richting in je leven of gewoon een onderwerp waar je zonder hulp even niet uitkomt.

 

Met mijn behandelaanbod ben ik gespecialiseerd in het helpen van mensen die aan de slag willen met een of meer van de volgende thema’s:

• Gebrek aan zelfvertrouwen, laag zelfbeeld, eigenwaarde, onzekerheid, grenzen aangeven, persoonlijke ontwikkeling.
• Stemmingsklachten, sombere en depressieve gevoelens, rouw en verlies, zingeving en trauma.
• Faalangst, angst voor ziekte, sociale angst, paniekaanvallen.
• Stress- en burn-outklachten, lichamelijke en/of mentale klachten, overspanning, slapeloosheid.

 

Al mijn sessies zijn maatwerk ik werk niet met een standaard protocol, op basis van de hulpvraag sluit ik aan bij de behoefte van mijn cliënt. 

Tijdens onze sessies gaan we samen je systeem weer in z’n kracht zetten. Uiteindelijk is het doel van de behandeling dat je weer lekker in je vel komt te zitten, balans ervaart en in je kracht kunt gaan staan. Daarvoor gebruik ik verschillende tools en technieken als o.a. Cognitieve gedragstherapie, rouw en verliesverwerking, systemisch werk, opstellingen, schaalwandelen, innerlijk kind werk, mindfulness, lichaam en ademwerk, reiki, en EFT.